早上10點(diǎn)多喝了一盒兒童成長(zhǎng)牛奶吃了4個(gè)好麗友蛋黃

      你好很高興為你服務(wù)，你好很高興為你服務(wù),艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      早上10點(diǎn)多喝了一盒兒童成長(zhǎng)牛奶吃了4個(gè)好麗友蛋黃派中午吃了一碗面條和吃了一些菜晚上不吃飯容易導(dǎo)致肥胖么而且每天晚上都有跳繩1500個(gè)和俯臥撐仰臥起坐啥的那樣容易導(dǎo)致肥胖么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果你想不導(dǎo)致肥胖的話，你的飲食習(xí)慣需要改變一下，首先高熱量的蛋黃派是不建議吃的，可以適當(dāng)增加蔬菜的攝入，主食要固定量，晚上可以少吃一點(diǎn)主食，多吃蔬菜，加上運(yùn)動(dòng)。希望可以幫到你