手很凍，腳也凍，發(fā)現(xiàn)不是穿多穿少的原因

      你好，像這種情況的話，您也不必過度擔心和糾結，要注意是否存在雙手雙足遇冷變白變紫，或者經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)冷的感覺，要警惕雷諾現(xiàn)象的情況，可以到醫(yī)院診治一下

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況可能跟你體質虛弱，末梢循環(huán)不好有關。建議你，多吃富含營養(yǎng)的食物，適當吃點辣，多運動鍛煉，喝點姜糖水。

      病情分析：
      手腳都涼，首先是末梢循環(huán)不良有關系，中醫(yī)講氣血虛，陽虛，平時需要增加運動量，
      指導意見：
      多吃大棗，牛羊肉，動物的內臟，平時增加運動量，可以到醫(yī)院做心電和心臟超聲檢查，看是否有問題，平時按摩和熱敷手腳，改善微循環(huán)。
      以上是對“手很凍，腳也凍，發(fā)現(xiàn)不是穿多穿少的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！