有時候不會發(fā)發(fā)的時候呢就幾分鐘時間

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，你做夢想這些事情多數(shù)是與你平時所想的事情考慮的事情，都是有關(guān)系的。所以不要太在意這些事情，平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮。學會順其自然的生活。
      

      你是說你的心事比較重是嗎？那可能是因為你的壓力比較大。平時你要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，閑暇時可以做出一些歡快的音樂，適當?shù)剡M行有氧運動，多參加一些社交的團體活動，讀一些充滿正能量的書籍，這些都能夠使你保持愉快的心情，平和的心態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，有時候不會發(fā)，發(fā)的時候幾分鐘，還有時候做夢都會想事情想多了會發(fā)，建議平時需要勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果，多喝水，避免過度疲勞，保持心情舒暢和睡眠充足，避免引發(fā)癥狀的頻繁發(fā)作。
      
      以上是對“有時候不會發(fā)發(fā)的時候呢就幾分鐘時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個問題描述的不是非常清楚，你所說的發(fā)發(fā)的是什么意思？做夢的時候都會想事情，說明你平時精神心理壓力比較大。建議你勞逸結(jié)合，減輕壓力，放松心情，養(yǎng)成良好的作息習慣，睡覺前不要看手機電腦。