我是腰椎3.4.5節(jié)有突出

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動(dòng)受限嚴(yán)重會(huì)伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，如果保守治療半月無效的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行腰椎核磁共振檢查。一般保守治療一月左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)了，背背佳是沒有什么效果的，佩戴腰圍保護(hù)就可以了。

      您好！腰椎間盤突出，如果是初次發(fā)病，且年齡比較年輕，可以先保守治療。臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動(dòng)，避免久坐及彎腰動(dòng)作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，一般3周后會(huì)明顯減輕，堅(jiān)持3-4個(gè)月就會(huì)沒事的。應(yīng)用背背佳反而使腰椎前凸增大，有可能會(huì)加重間盤突出，不建議使用。

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有可能和工作性質(zhì)過度勞累有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持平常心，只要診斷明確，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及早糾正，應(yīng)該沒有問題的，以后一定要注意休息的。
      
      以上是對(duì)“我是腰椎3.4.5節(jié)有突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！