身高情況，1.58到1.60,打球沒身高

      您好，您13歲了，身高1米58到1米6之間，并且喜歡打球，正是身體長高的關(guān)鍵時期，建議多吃含鈣多的食物，多吃牛奶，豆制品，骨頭湯，蝦，另外多參加體育活動，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
      

      才13歲，身高還是可以再增長的。長高三要素：每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐很重要；要有充足的睡眠，每晚23點前一定要睡覺，因為21-23點，生長激素分泌最旺盛；要有合理的體育運動鍛煉。還要適當(dāng)補充鈣和維生素d。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你今年13歲仍是青春發(fā)育高峰期，仍有基會長高，建議你平時加強營養(yǎng)飲及身體鍛煉就可以。
      
      以上是對“身高情況，1.58到1.60,打球沒身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！