貧血臉色有點黃有啥方法補一下或者吃點啥東西

      你好，根據(jù)您描述的情況，如果貧血的患者面色發(fā)黃，需要警惕是否有溶血性貧血，最好去醫(yī)院就診完善檢查，明確貧血的病因之后進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      建議方便的，最好化驗一個血常規(guī)，看血紅蛋白數(shù)值，明確有無貧血比較好。
      指導(dǎo)意見：
      如果有血紅蛋白下降，可以補充鐵劑，葉酸和維生素c幫助糾正貧血比較好，注意復(fù)查，觀察療效。
      

      病情分析：
      平時注意飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。
      指導(dǎo)意見：
      飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。
      
      以上是對“貧血臉色有點黃有啥方法補一下或者吃點啥東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！