我臉上長斑有還幾年了
健康咨詢描述： 我臉上長斑有還幾年了，還挺嚴重的，只要出去見太陽斑就會越長越多，幾個月前用卡植蓮祛斑，徹底治好了，現(xiàn)在臉上的斑也沒有了，請問要預防長斑復發(fā)生活中還要注意哪些問題？
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你好！根據(jù)你提出的問題，預防長斑的方法：1、多吃含維C的果蔬，多喝水，生活要有規(guī)律，早睡早起。2、皮膚干性的，使用一些保濕的護膚品，滋潤皮膚。3、夏季避免日曬，適當使用防曬霜。4、放松心情，保證充足的休息時間和質(zhì)量。不要睡懶覺，更不是在放松身體，應該每天在10點鐘必須睡覺早睡早起，空腹喝點白開水，早餐一定要吃，不管多少都要吃點，這樣才有益健康。
??5、要養(yǎng)成良好的生活習慣，多鍛煉，杜絕濃妝，
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