脖子僵硬，連著太陽(yáng)穴后側(cè)耳朵上邊那塊一塊疼

      你好，很高興為你解答，你這有可能是頸椎長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的，你可以坐坐按摩，理療，推拿看看有沒(méi)有效果，平常盡量避免長(zhǎng)期用電腦或者玩手機(jī)。
      

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確是否存在頸椎病，以便于盡早的對(duì)癥治療和處理，一定要注意保暖，避免受涼，平時(shí)工作或?qū)W習(xí)時(shí)，切勿伏案過(guò)久，這樣對(duì)身體的健康會(huì)有很大的幫助，好嗎？
      

      去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，排除頸椎病，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處理，注意休息，避免勞累，熬夜，尤其是長(zhǎng)時(shí)間從事低頭活動(dòng)如看手機(jī)，積極配合治療
      
      以上是對(duì)“脖子僵硬，連著太陽(yáng)穴后側(cè)耳朵上邊那塊一塊疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      脖子肌肉僵硬是頸椎勞損的表現(xiàn)，建議你有空的時(shí)候雙手抱頭頸部用力后仰，鍛煉頸部肌肉啊，恢復(fù)頸椎的穩(wěn)定性。平時(shí)枕頭低一點(diǎn)，盡量的少低頭看手機(jī)。