跑步熱身的時候不小心扭到腳了

      通過拍片子沒有什么疑問，應該是骨折了，所以才會出現(xiàn)各種疼痛的癥狀，目前最好能休息，如果不能休息的話，盡量骨折的這只腳避免負重運動，最好是用輪椅或者雙拐
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，及片子，考慮是后踝骨折，看片子，骨沒有移位，可以保守治療，建議石膏固定，一般石膏固定四周，四周后拆除石膏進行功能鍛煉，慢慢恢復！
      

      病情分析：
      患者你好，你這種情況多長時間了呀？打石膏治療了嗎？？
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況和你發(fā)過來的照片，我給你的建議是打石膏治療一個多月看看。
      
      以上是對“跑步熱身的時候不小心扭到腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息看，目前你這個。診斷比較明確，這是一種骨折
      指導意見：
      這種情況建議您可以采取石膏固定的方式避免活動，定期回醫(yī)院復查補充鈣劑和維生素d，一般一個月左右回醫(yī)院拆石膏，兩三個月后才能活動。