我中午吃了小半個(gè)餅，還有一點(diǎn)點(diǎn)大餅

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，您中午吃了些食物。目前正在減肥中。這些東西是不會(huì)引起發(fā)胖的。建議您飯后多運(yùn)動(dòng)，可做些快走，慢跑，游泳，打球等。如果您減輕體重，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物。少吃甜食。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種情況，偶爾一次的還是午餐，沒(méi)有問(wèn)題的，但是不建議你這種飲食習(xí)慣，可以多吃蔬菜，減少主食的量，尤其是餅和面包，油脂含量高，適量的可以瘦肉，雞蛋，魚蝦的吃點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天跑步或者快走達(dá)四十五分鐘以上，效果會(huì)更好。

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，午吃了小半個(gè)餅，還有一點(diǎn)點(diǎn)大餅，一點(diǎn)點(diǎn)大列吧面包，幾口飯菜，會(huì)胖嗎，不會(huì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在減肥期，已經(jīng)有這樣的意識(shí)了，就要控制好三餐的飲食，同時(shí)，還要注意加強(qiáng)鍛煉等，就會(huì)有明顯效果的。
      
      以上是對(duì)“我中午吃了小半個(gè)餅，還有一點(diǎn)點(diǎn)大餅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！