濕氣太重怎么辦？我從7月開始總感覺渾身沒勁

男 | 16歲 2018-12-01 21:33:28 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：濕氣太重怎么辦？我從7月開始總感覺渾身沒勁，犯困，大便也是粘稠不成型，我又試著喝薏米粥一點(diǎn)也不管用？該怎么辦才好

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2018-12-01 21:38:50 我要投訴

你好，您這個(gè)情況考慮是腸道功能紊亂引起，或者菌群失調(diào)導(dǎo)致。平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，避免吃辛辣刺激生冷食物，不要吃太多零食，可以吃點(diǎn)腸道益生菌幫助調(diào)理。

王慶春 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎，尤其對(duì)消化內(nèi)科，肝幫助網(wǎng)友：28924

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2018-12-01 21:37:47

你好，這種情況需吃清淡易消化飲食少吃生冷辛辣油膩食物，多吃青菜和水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，可吃中成藥人參健脾丸治療。

陳明慧輝南縣中醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血幫助網(wǎng)友：12515稱贊：10

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2018-12-01 21:34:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你可以去醫(yī)院試試中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)避免辛辣刺激食物，不要吃太涼的食物，不要吃過(guò)油膩的食物，適當(dāng)鍛煉！

      以上是對(duì)“濕氣太重怎么辦？我從7月開始總感覺渾身沒勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

祁英杰醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃潰瘍，十二指腸炎及潰瘍，急慢性胃炎，各種萎縮性胃幫助網(wǎng)友：19407稱贊：16

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2018-12-01 21:34:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣過(guò)重與脾腎陽(yáng)虛和水濕代謝異常有關(guān),除了注意飲食以外,也可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在先注意去醫(yī)院看下中醫(yī)后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，并注意配合飲食輔助治療