男人精子數(shù)量少吃什么能補

      指導意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，應該去醫(yī)院檢查病因，查明病因后針對性治療。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時會導致少精癥的發(fā)生。含高蛋白質(zhì)的食品有豬脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等
      

      病情分析：
      你好，精子數(shù)量不足，這不是吃食物而得的精子，應該吃中藥治療。
      指導意見：
      你好，通過你的描述，你的這種情況應該吃湯藥。找中醫(yī)開湯藥效果是不錯的，或者是婦產(chǎn)科醫(yī)生都可以。
      
      以上是對“男人精子數(shù)量少吃什么能補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析： 你好，男性備孕期間精子數(shù)量少，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品。飲食合理規(guī)律。節(jié)制性生活，禁止手淫縱欲等不良性行為。
      指導意見：人的睪丸、前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅可以多吃點。