怎么預(yù)防強直性脊柱炎？

      你好，根據(jù)你所描述的情況，強直性脊柱炎有一定的家族傾向，每天坐在電腦前一坐就是一天，容易得頸腰部疾病，但未必是強直性脊柱炎，希望我的回答對你有所幫助。
      

      強直性脊柱炎屬于免疫病，病因不明，無法有效預(yù)防，建議注意以下幾點：1、一旦發(fā)現(xiàn)不適及時就診檢查治療疾病。2、注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽干燥的房子居住功能鍛煉3、根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性。如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量4、預(yù)防感染。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病，目前的話病因并不是很清楚，但是考慮和自身免疫系統(tǒng)異常所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)和脊柱的著力點損傷有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      早期表現(xiàn)晨起腰背部或骶髂關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，活動后減輕，CT檢查可表現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎，HLA-B27大多陽性
      
      以上是對“怎么預(yù)防強直性脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了頸椎病引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的治療原則，早期按摩牽引小針刀治療，如果不好的話建議微創(chuàng)手術(shù)治療就好了！
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎的發(fā)病與遺傳因素自身免疫因素等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，堅持適當?shù)捏w育運動，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。強直性脊柱炎不是人為造成的，一般強直性脊柱炎是由免疫系統(tǒng)的疾病很多都是有遺傳性的。
      指導(dǎo)意見：
      長期坐在電腦前，長期低頭可以導(dǎo)致有頸椎病。
      頸椎病的預(yù)防，請勿長期低頭玩手機、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。
      

      病情分析：
      強制性脊柱炎屬于風濕病范疇，發(fā)病因素不是十分清楚，可能與遺傳、環(huán)境、免疫、代謝障礙等多種因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎，早期癥狀，腰骶部疼痛，沿脊柱逐漸向上蔓延，如有上述癥狀，應(yīng)及時就診，早期診斷，早期治療。
      
      以上是對“怎么預(yù)防強直性脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "你好，注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié) 合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。