健康咨詢描述: 肝腎陰虛在生活飲食上要怎么調(diào)理…………?
你好,很高興回答你的問題,希望我的解答能帶給你一些幫助。根據(jù)您所說的情況,肝腎陰虛在生活飲食上要多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑豆,黑米,枸杞,百合,菊花等。
病情分析:
您好,正常情況下,陰陽是平衡的,如果肝腎陰虛了就會導(dǎo)致體內(nèi)的不平衡,從而出現(xiàn)一些病變。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用六味地黃丸,平時注意少吃辛辣刺激或是寒涼的食物,適當(dāng)鍛煉,慢慢就會改善的。
病情分析:
肝腎陰虛一般多表現(xiàn)為腰膝酸軟,五心煩熱,失眠多夢,須發(fā)早白等現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
臨床上首先要注意休息,避免房勞過度飲食上清淡富有營養(yǎng),易消化的食物為主,同時可以多吃枸杞,山藥,百合,豬腰子等具有滋補肝腎的食物。
以上是對“肝腎陰虛在生活飲食上要怎么調(diào)理…………?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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