日常如何改善高尿酸

      降尿酸包括飲食控制和藥物治療，飲食避免大魚大肉，酒，降尿酸藥物最主要，藥物分為兩大類，一類是抑制尿酸生成的藥物，另一類是促進尿酸排泄的藥物。首先講講促進尿酸排泄的藥物，這一類藥物以苯溴馬隆以及丙磺舒最具有代表性，因為它的作用機理是促進尿酸排泄，所以說對于有腎功能不全，泌尿系結(jié)石的患者，該類藥物是禁止使用的。同時服用該類藥物需囑患者大量飲水，由利于避免尿酸結(jié)晶在腎臟的聚集。而第二大類藥物是抑制尿酸合成的藥物，最具有代表性的藥物是別嘌呤醇和非布司他，對于別嘌呤醇，因為亞洲人種，尤其是我國，HLA5801基因陽性率比較高，容易出現(xiàn)別嘌呤醇過敏，大大限制了該藥的應用。而非布司他作為新型抑制尿酸合成的藥物，由于肝腎毒性小，被越來越廣泛的應用。

      好希望能幫你解答，根據(jù)病情描述。尿酸偏高建議平時低嘌呤飲食。不吃豆制品，海鮮類，動物內(nèi)臟，肉湯等綠葉蔬菜盡量少吃。如菠菜。一定不能飲酒。在醫(yī)院醫(yī)生的指導下，服用降尿酸藥治療。平時注意多運動，多喝水，促進排泄。

      1、管住嘴，少吃這些食物
      選擇低嘌呤食物(如主食、新鮮果蔬)，避免食用高嘌吟食物(如動物內(nèi)臟、濃湯、肉湯、海鮮等)，避免飲酒。
      2、防止超重、肥胖
      有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，減重之后，血尿酸含量可明顯降低。因此，運動減肥，合理控制體重，可幫助減少尿酸含量，防止痛風發(fā)生。建議：堅持適量有氧運動，如健步走、慢跑，每周5次以上。
      3、控制血糖
      改善胰島素敏感性，使血糖控制達標，防止脂代謝，嘌呤尿酸代謝紊亂。
      以上是對“日常如何改善高尿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！