健康咨詢描述: 你好,我月經(jīng)走后10多天體重每天都在長,從48.2到49.2了,月經(jīng)后幾天我有節(jié)食減肥了幾天,請問這是反彈嗎?大概要反多少,這樣子會(huì)持續(xù)多久
病情分析:
你好,你這種情況考慮是你減肥飲食不規(guī)則而引起的,其次體重增加1kg是正?,F(xiàn)象,不屬于發(fā)胖趨勢!
指導(dǎo)意見:
人每天正常的飲食喝水及消耗在1㎏左右,你這個(gè)年齡段減肥要適量,且本身體重不是胖的,過度減肥會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)反而會(huì)發(fā)胖的!
那現(xiàn)在怎么辦,都已經(jīng)持續(xù)好幾天了
想減肥還是飲食控制點(diǎn),飯吃七分飽,晚餐少吃,多運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,那樣就會(huì)沒事的!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線