最近總是感覺走退很累

      你好，走路感覺累見于氣虛或痰濕內(nèi)阻，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。
      

      這個種情況的話，最主要的還是要適當(dāng)?shù)倪\動比較好，這樣會增強低機體的抵抗力。如果有酸痛的話可以用熱毛巾進行熱敷緩解。平時一定要注意自己的身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，初步考慮腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服六味地黃丸、壯腰健腎丸，平素注意飲食習(xí)慣，避免生冷辛辣刺激性食物，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“最近總是感覺走退很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！