在武漢省中醫(yī)院檢查，維生素D嚴重缺乏

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，青春期體格生長加速，如飲食中維生素D不足，且戶外活動少，也可考慮服用維生素A、D制劑預(yù)防量。肝膽疾病，長期應(yīng)用苯巴比妥及苯妥英鈉等藥物均可影響維生素D和血鈣、磷的代謝，應(yīng)同時給予維生素D預(yù)防。進行戶外活動，只要人體接受足夠的日光，體內(nèi)就可以合成足夠的維生素D；除強化食品外，通常天然食物中維生素D含量較低，動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源，如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對較多，而瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D，而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量維生素D或幾乎沒有維生素D的活性。
      

      你好，維生素D缺乏，補充維生素D制劑，如魚肝油、21金維他。進行戶外活動，只要人體接受足夠的日光，體內(nèi)就可以合成足夠的維生素D。