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我是學生,剛經歷完高考

女 | 18歲 2018-11-27 20:28:59 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是學生,剛經歷完高考,患有比較嚴重的神經衰弱,時常頭疼,還犯困,每天特困,感覺自己常常精力不足,還伴有頭暈,一緊張或者激動就會頭暈,頭疼是還會惡心,現在上大學了!不想吃藥,可以吃什么食物或者有什么方法可以調理嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

張巧鳳
張巧鳳 冠縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長慢性胃炎 胃潰瘍 胃食管反流病 乙肝等 幫助網友:7894
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2020-09-14 05:30:34 我要投訴

      你好,神經衰弱癥狀多種多樣,發(fā)病原因多為心理社會因素,如長期壓力大等,常伴有焦慮、緊張等。治療以祛除誘發(fā)因素心理疏導及藥物為主。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。如果效果不好再加一種藥:鹽酸多塞平片。)
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2018-11-27 20:36:11 我要投訴

      您好,去年所說的情況受學業(yè)壓力影響同時伴隨有熬夜時是可以有明顯的神經衰弱的。正常上大學了,可以通過進行勞逸結合,以及中醫(yī)穴位的按摩大腦皮層。配合放松的瑜伽式呼吸療法,可以起到很不錯的作用,可以服用些營養(yǎng)腦神經的優(yōu)質蛋白質和谷維素。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2018-11-27 20:36:19 我要投訴

      目前你的這種情況,因為高中的時候情緒比較緊張而出現的這種一種不舒服的,具體的現象,現在大學生活相對比較寬松一些,應該保證充足的睡眠有規(guī)律的生活,觀察一段時間,飲食調節(jié)可以多試一些紅棗
      
      以上是對“我是學生,剛經歷完高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-11-27 20:56:05 我要投訴

      您好,看了敘述,分析目前的頭疼頭暈癥狀與當年學習過度有直接因素。同時建議去醫(yī)院眼科查查視力,看看有沒有屈光不正?眼壓高不高?如沒有軀體疾病,建議
      加強體育鍛煉,作息要規(guī)律.按時睡覺少熬夜。保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力,規(guī)律飲食,飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。多飲水??梢苑萌藚w脾丸。祝早日康復!
      

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2018-11-27 20:59:37 我要投訴

      你這是由于學習壓力大導致的神經哀弱,你現在這種狀況應該去??漆t(yī)院找醫(yī)生疏導一下,或根據醫(yī)生建議服用藥物控制,同時你要調整好心態(tài),放松心情,配合醫(yī)生,會好起來的。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-11-27 20:51:10 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的情況,是由于你高三的時候學習緊張,造成了神經衰弱。建議吃一點營養(yǎng)腦神經的谷維素,維生素b1和安神補腦液。同時要積極的調整心態(tài),放平心情,減少心里壓力,要讓自己從緊張中解脫出來,走出去多參加體育活動。飲食上多吃一些百合紅棗粥,多吃蔬菜水果,清淡一類的食物,可能對你有幫助。
      

疾病百科| 神經衰弱

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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