你好,像你這種情況建議你節(jié)制性生活,平時注意加強(qiáng)體育鍛煉,多吃一些補(bǔ)腎的食物,像紫色類,堅果類食品及豆制品海產(chǎn)品等,口服一段時間的六味地黃丸,盡量減少辛辣刺激性食物,
根據(jù)你的這種描述情況,建議平時堅持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免頻繁的性生活。平時飲食清淡忌辛辣刺激性的食物,必要時可以口服中成藥物治療。
你好,首先不要有心理壓力,心理負(fù)擔(dān),建議放松心情,加強(qiáng)體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),,戒除不良的壞習(xí)慣。一般情況下都會有所改善的。。
以上是對“腎虛,四肢無力,頻繁性生活,感覺勞累過度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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