陰道松弛怎么改善?　　

      生過孩子以后陰道松弛是正常的，因為寶寶的胎頭很大，從陰道內擠壓出來會導致陰道松弛，另外隨著年齡的增加也會松弛的，這都是正常現(xiàn)象，平時多做一些縮肛運動或者是凱格爾運動會有所幫助的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，為了使陰道周圍肌肉張力提高，改善陰道松弛的情況，建議你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上?；蛐”銜r進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復。一段時間的鍛煉后，情況會好轉。如果情況沒有好轉，可以到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術，效果不錯的。祝你健康!
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于在生產時胎兒經(jīng)過產道的原因引起的陰道松弛
      指導意見：
      平時可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉這樣有利于陰道的恢復保持外陰的清潔和衛(wèi)生
      
      以上是對“陰道松弛怎么改善?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)陰道松弛的癥狀，對性生活的質量是有影響，主要是與順產有直接的關系，現(xiàn)在可以做一些健身運動。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，根據(jù)檢查的結果按醫(yī)囑做康復訓練，如果有必要的話，有手術適應癥的話可以做陰道手術，會有好的效果。
      

      病情分析：你好，女性生育后出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，一般與盆腔肌肉群的張力下降，產傷、產后缺乏運動、盆腔肌肉群恢復不良等等造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。
      指導意見：產后陰道松弛最有效的辦法就是做提肛運動，增加盆底組織的彈性。建議積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，做題剛運動，增加盆底組織的彈性，減少陰道松弛癥狀的出現(xiàn)。