頭皮上長牛皮癬了怎么辦？

      你好，根據(jù)你提供的病史考慮頭皮牛皮癬。治療上可以外涂卡泊三醇擦劑、哈西奈德溶液，鹵米松乳膏等?？诜?fù)方甘草酸苷片，復(fù)方氨肽素成片等。平時注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物及發(fā)物，不熬夜，保持情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述，建議最好中西醫(yī)綜合治療效果會更好些，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快的心情，堅持每天適量有氧運(yùn)動作息規(guī)律保證充足睡眠提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。少吃牛、羊肉等紅肉制品。少食高糖、高脂類食物。應(yīng)戒煙限酒。
      

      病情分析：患有頭部牛皮癬要記住洗頭的時候不能用指甲撓頭皮，要用指腹按摩頭皮，這樣的話既能清楚頭皮的污垢，又能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán);其次，患者洗頭的次數(shù)不能過于頻繁，每周洗兩次就可以了。頭部牛皮癬患者在選擇洗發(fā)水時也要慎重要避免刺激性的洗發(fā)水的使用，要選擇一些溫和中性刺激性比較小的和含有中藥成分的洗發(fā)用品;要用溫水清洗頭部，水溫在40度左右為佳。
       指導(dǎo)意見：日常生活中的心情也非常的重要不要動不動就因為一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就生氣自己的身體才是重要的，其實呢情緒對于牛皮癬的治療有非常重要的作用良好的心理狀態(tài)對牛皮癬的治療是很重要的，牛皮癬患者要放松心情積極樂觀的心態(tài)有助于牛皮癬的治療，牛皮癬患者應(yīng)避免刮傷割傷撞傷和感染，因為牛皮癬會在皮膚的傷口處開始擴(kuò)散感染也可能誘發(fā)牛皮癬產(chǎn)生。
      
      以上是對“頭皮上長牛皮癬了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！