我今天17歲，一天輸錢輸了一萬五千
健康咨詢描述： 我今天17歲，一天輸錢輸了一萬五千，心里郁悶煩躁，我該如何走出來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，很高興幫你解答問題。賭博是一種惡習(xí)。從現(xiàn)在開始再也不要沾這個(gè)東西了，沒有人通過賭博發(fā)家致富的。
指導(dǎo)意見：
你如果感覺到心里很郁悶，可以主動(dòng)調(diào)整一下心情，算是15000塊錢交了學(xué)費(fèi)給你，這個(gè)教訓(xùn)以后再也不要碰這個(gè)東西也是值得的。
我該怎么走出來啊，我現(xiàn)在天天心里煩躁郁悶，彷徨恐懼
你現(xiàn)在是學(xué)生就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，你現(xiàn)在是工作，你就應(yīng)該好好工作。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，讓自己充實(shí)起來，盡快的把錢還上。這一頁就翻過去了。自己要對自己的行為做出補(bǔ)償和負(fù)起責(zé)任來，自己欠的債自己還。
我該怎么調(diào)整自己的情緒啊
無法改變的事情，那就只能接納了你，越掙扎越難受，越回憶越后悔越自責(zé)都于事無補(bǔ)了。所以要用積極樂觀的心態(tài)面對之后的生活。
具體我該如何走出來啊
我都告訴你了
我現(xiàn)在心里郁悶煩躁不安，甚至有過不好的念頭，讓我很恐懼
人都是在經(jīng)受痛苦中成長，對你來說，這也是一次很好的教訓(xùn)。沒有這樣的痛苦，你也不會(huì)有深刻的記憶。所以在當(dāng)下你就感受由于自己的錯(cuò)誤造成的痛苦。才能從此再也不要沾染賭博這個(gè)惡習(xí)
這種消極情緒該怎么走出來啊
積極樂觀的心態(tài)面對。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你自己講述的情況，一天輸了一萬五千心理煩躁，首先應(yīng)該冷靜心情，和家人進(jìn)行溝通交流，盡快糾正自己的錯(cuò)誤，遠(yuǎn)離這種環(huán)境，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，努力去工作賺錢，向自己明白奮斗。
我才17歲
你好，你這個(gè)年齡沒有償還能力，現(xiàn)在已經(jīng)成為現(xiàn)在問題，需要和家人進(jìn)行溝通交流，讓家人配合自己還清債務(wù)，盡快遠(yuǎn)離這種賭博環(huán)境，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。
我該怎么調(diào)整自己的心理啊
你好，平時(shí)需要多戶外散散步，呼吸新鮮空氣，把心里壓力發(fā)泄出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，
我還是放不下啊
你好，需要自己放松心情，勇敢面對現(xiàn)實(shí)問題，可以出去旅游分散注意力。
有什么好的解決方案嗎
你好，你這種情況需要自己有堅(jiān)定信心，相信自己，主要依靠自己進(jìn)行控制，需要勇敢面對現(xiàn)實(shí)問題，不要鉆牛角尖。
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您好，看了敘述，您一天輸錢就出去了一萬伍千元，說明也真有膽量。您這么小年齡，應(yīng)該是在集中精力以學(xué)習(xí)為主，再說社會(huì)這么復(fù)雜，不明白怎敢跳進(jìn)這么個(gè)圈子。事情已這樣了，只有從今開始懸崖勒馬，不然后患無窮！馬上告訴父母看如何解決。建議此事已出現(xiàn)，把事平息后自已也不要內(nèi)心糾結(jié)，全當(dāng)用錢買教訓(xùn)，再不辦傻事。這是您走出來的唯一出路。祝好！
以上是對“我今天17歲，一天輸錢輸了一萬五千”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我該怎么走出來啊
至于怎么才能走出來，看來您是對輸出的錢不服氣，感覺吃了大虧內(nèi)心難受！告訴您唯一的辦法：全當(dāng)這一萬伍千元丟了或被盜了，再也不去想怎再撈回來！安下心集中精力好好學(xué)習(xí)，再也與賭錢不沾邊！只要這樣做了，您也就走出來了！
我心里還產(chǎn)生過不好的念頭，我真的好害怕
如果您這樣想不開，當(dāng)初怎么有膽量一天輸?shù)暨@么多錢？您說的不好念頭？是您本人想不開？還是怕賭友來找你？還是怕父母不理解？辦法我已告訴您了，望下決心去落實(shí)，問題就解決了！
有藥物可以解決嗎
您這種情況是輸錢后的一種心理反應(yīng)。目前千萬不要輸了錢再把心輸了！所以千萬記住要收心！要知道世界上沒有賣后悔藥的！
我該怎么走出這種消極啊
您好，已告訴您方法了，去行動(dòng)就是了！光糾結(jié)解決不了問題的。
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你好，你今年17歲，因?yàn)橐恍┨厥獾脑?，一天輸錢輸了15000塊，這確實(shí)會(huì)使你感到焦慮和不安，但是這可以讓你通過這件事情得到一些教訓(xùn)，建議你能夠及時(shí)和父母溝通，把這件事情放下來，以后不再參與這樣的事情
我該怎么走出這個(gè)情緒啊
你心情煩躁，郁悶，是因?yàn)槭裁茨?？找出讓你煩躁郁悶的原因，然后才能夠解決他，并且能夠從這種情緒中走出來
因?yàn)槲逸斿X了，我要走出來就必須要把輸?shù)内A回來，贏回來就又要玩，我真的不知道該怎么辦
從這種焦慮抑郁的情緒中走出來，不一定非要把輸?shù)腻X贏回來，如果你有這種認(rèn)知的話說明你已經(jīng)陷入了不斷的輸錢和想撈本的死循環(huán)當(dāng)中，是無法緩解你的情緒的
我該怎么辦
就把這件事情當(dāng)做教訓(xùn)吧。以后遠(yuǎn)離賭博。你還年輕，現(xiàn)在改變還來得及。
請問是真的嗎
只要你努力去做，就有可能改變現(xiàn)在的癥狀，認(rèn)知和情緒問題。
實(shí)在還是不行怎么辦
做心理治療和心理咨詢，以及考慮藥物治療
您好，根據(jù)您的描述，是不是參加賭博了呢？您這個(gè)年紀(jì)這么多錢應(yīng)該不是自己賺的吧，賭博就是抓住了人尋找刺激感覺的心理，建議您去心理咨詢中心進(jìn)行心理輔導(dǎo)，認(rèn)識(shí)自己為什么要尋求這種刺激會(huì)有比較好的療效。
該怎么辦啊
建議您和父母好好溝通，取得父母的原諒和理解，然后去做心理咨詢，一般出現(xiàn)這種問題與心理有關(guān)系。
我該怎么辦
您好，理解您現(xiàn)在的感覺，逃避不是辦法，勇敢的為自己的行為負(fù)責(zé)才會(huì)吸取教訓(xùn)。加油，孩子！
請問我該怎么辦啊
您好，辦法都和您說過了啊，不要總問別人怎么辦，關(guān)鍵是自己到底怎么想的，能不能走出來只有自己能解決。
醫(yī)生謝謝你，我
不客氣，您還年輕，以后的路長著呢，一時(shí)的錯(cuò)誤沒什么大不了，改正了就好。
我應(yīng)該做的什么改變情緒呢，我不是個(gè)愛學(xué)習(xí)的人，總體來說不是個(gè)好學(xué)生，我不知道現(xiàn)在改做什么，好像自己什么都不會(huì)
目前首先緩解自己緊張的情緒，然后把注意力放在學(xué)習(xí)中，充實(shí)自己。
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