健康咨詢描述: 現(xiàn)在天氣都比較冷了,如果裸睡的話,建議嗎?謝謝!
其實(shí)裸睡是一種是非常健康的睡眠方式,在睡眠狀態(tài)下,對身體的束縛越少人就越容易感到放松,這個(gè)和天氣的冷暖沒有太大的關(guān)系,注意保暖就可以了。
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