第二性征明顯，已經(jīng)變聲

男 | 13歲 2018-11-23 21:45:26 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：第二性征明顯，已經(jīng)變聲，2年沒有大幅度增高，13歲，162cm能否繼續(xù)長高

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2018-11-23 21:58:46 我要投訴

你才13歲，身高1米62，確實不高，不過不用擔心，一般男孩能長到23歲呢，建議加強營養(yǎng)，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃含鈣多的食物，多打籃球羽毛球，另外注意休息，十點鐘左右以前一定要睡覺，保證充足的睡眠時間。

2018-11-24 08:20 ask88416206i9 追問

我有手淫的習慣，會導(dǎo)致不長個嗎

2018-11-24 19:14醫(yī)生回答：

影響長個倒不至于，主要有點影響身心健康，最好改掉這個壞習慣。

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