我總是喜歡一個人獨出

      可能是生活中缺少家人和朋友的陪伴，內(nèi)心過于壓抑，喜歡一個人出去吃東西來緩自己內(nèi)心的壓力，有自卑心理。希望你讓自信心在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和熟悉的自信，開朗的朋友接觸和諧，經(jīng)常參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，接觸更多的朋友，大膽的去展示自己，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個情況，確實心里有一點問題，可能是胃神經(jīng)功能紊亂癥，是心里有事情解不開，就用暴飲暴食來排解你心中的郁悶，這個癥狀建議您去找一下心理醫(yī)生，讓他幫助你診療，尋求解決的辦法。通過治療是能調(diào)理過來的。