空腹安靜狀態(tài)下，測量五次血壓都在135/80左右

      指導(dǎo)意見：
      您好，正常人血壓范圍收縮壓是140~90，舒張壓是60~90，如果收縮壓高于140或者舒張壓高于90則為高血壓病，如果收縮壓低于90或者舒張壓低于60則為低血壓病，您的血壓是在正常范圍的，建議您日常養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，勞逸結(jié)合，避免過度勞累和情緒較大波動，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，要進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動，不能吸煙喝酒。

      您好，根據(jù)您的監(jiān)測，目前血壓135/80mmHg左右，屬于正常血壓，但是偏高，需要加強(qiáng)健康管理，對改善血壓有幫助。建議禁煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，把體重控制在正常范圍，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，保證睡眠。父母有高血壓，會有遺傳因素，但不一定都發(fā)病，通過良好的健康管理對身體健康會益處的。

      你好！你的血壓在正常范圍，但以你這個年齡還是有些高，平常注意作息規(guī)律避免勞累熬夜，飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制鈉鹽的攝入，多運(yùn)動減輕體重。
      以上是對“空腹安靜狀態(tài)下，測量五次血壓都在135/80左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，空腹安靜狀態(tài)下，測量五次血壓都在135/80左右，表明您的血壓處于正常范圍
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能

      病情分析：
      你好，父母明顯有高血壓史，自己先后五次檢查，血壓都微微有些高。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，這種情況建議您平時生活規(guī)律放松心態(tài)，不要緊張，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉就可以，最好在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院測血壓更好一些。祝你健康快樂。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你現(xiàn)在的血壓是正常的。高血壓是會遺傳的，但不一定全部遺傳。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，勤測血壓，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚蝦，瘦肉的。多吃新鮮的蔬菜和水果，祝你健康快樂！