最近總是把思想放到身體上

      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，考慮是心理壓力過(guò)大引起的，建議平時(shí)注意休息，分散注意力，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌辛辣油膩的食物。多喝水，如不緩解及時(shí)去醫(yī)院就診。

      你好，很愿意為你解答問(wèn)題。根據(jù)你描述的情況，這可能與你過(guò)度緊張焦慮有關(guān)系。如果身體確實(shí)有不適，建議盡早到醫(yī)院就診，除外一些器質(zhì)性的問(wèn)題。建議你注意休息，保證睡眠。

      有沒(méi)有什么誘因呢？還是最近工作生活壓力過(guò)大？可以先查一查肺功能，胸部CT，心電圖排除一下器質(zhì)性疾病。沒(méi)有問(wèn)題的話，建議增加運(yùn)動(dòng)量，多與人交流，或者出去旅游散散心。
      以上是對(duì)“最近總是把思想放到身體上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你可能對(duì)身體方面比較擔(dān)心，擔(dān)心自己有什么不好的情況
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前年紀(jì)還比較年輕，一般身體還是很健康的，你不要有很多的思想負(fù)擔(dān)，平時(shí)合理均衡飲食，適當(dāng)鍛煉調(diào)整好自己的心態(tài)，把主要的注意力放到工作中去。就沒(méi)有什么問(wèn)題的。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，多考慮情緒比較緊張?jiān)斐傻模?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，避免焦慮，平時(shí)多注意休息，轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己喜歡做的事情。