請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這樣嚴(yán)重嗎

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長(zhǎng)，長(zhǎng)年累月的積累形成一種疾病），治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對(duì)癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無(wú)法緩解（因?yàn)閴浩葲](méi)有解除），而且長(zhǎng)年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤(pán)就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，避免重體力勞動(dòng)等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛(ài)體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決椎間盤(pán)壓迫，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大，一般保守治療無(wú)效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動(dòng)功能，才選擇手術(shù)治療，建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進(jìn)行對(duì)癥治療，配合藥物治療，效果會(huì)很好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰椎間盤(pán)突出，尤其腰椎椎管狹窄是個(gè)復(fù)雜的病情。初步考慮腰椎間盤(pán)4/5突出，可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；你還年青，盡快系統(tǒng)康復(fù)治療。同時(shí)口服腰痛寧膠囊3粒，每天3次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。