長(zhǎng)期睡眠不好，更年期后睡眠更差
女 | 52歲 2018-11-20 10:53:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期睡眠不好，更年期后睡眠更差，主要入睡困難，易醒，醒來(lái)又不能入睡
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2022-12-09 15:40:58 我要投訴
更年期是指人體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，由于更年期雌激素、黃體酮生成減少，降低了睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致睡眠障礙，平時(shí)要合理安排生活作息時(shí)間，在配合服用藥物調(diào)理建議你服用和顏坤泰膠囊，它可以滋陰清熱，安神除煩。對(duì)于心煩不寧﹑失眠多夢(mèng)﹑頭暈耳鳴﹑腰膝酸軟效果顯著用藥期間忌食辛辣食物油膩食物。
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