健康咨詢(xún)描述: 晚上常做夢(mèng)怎么回事啊?而且有十幾年的便秘毛病,怎么調(diào)理,中醫(yī)還說(shuō)我氣血不足,怎么辦
晚上常做夢(mèng)不排除氣血虛弱,精神失養(yǎng),結(jié)合便秘,平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)和生活方式調(diào)整,平時(shí)飲食宜消化,避免辛辣、生冷、油膩食物,多喝粥,可以喝些紅棗粥或者南瓜粥,每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于潤(rùn)腸通便,消食導(dǎo)滯。本品用于胃腸積熱﹑腸...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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