近期去健身，兩天去一次

      您好，健身過(guò)度會(huì)影響性欲，感覺(jué)疲勞就會(huì)影響勃起。如果覺(jué)得力不從心可以調(diào)整健身的強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。另外性生活注意規(guī)律，避免過(guò)度。
      

      你好，這種情況考慮是身體過(guò)于疲勞導(dǎo)致的，鍛煉身體的強(qiáng)度太大了，身體還沒(méi)有適應(yīng)，建議你鍛煉身體應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，目前注意休息，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的情況和健身還是有關(guān)系的，健身是一件好事兒，但是也不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)度，運(yùn)動(dòng)量過(guò)度容易引起肌肉疲勞，而且容易引起肌酸激酶增高。嗯，所以運(yùn)動(dòng)適量就可以了。一個(gè)是時(shí)間上，一個(gè)是強(qiáng)度上，要把握一個(gè)度要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您改善一下運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間。在一個(gè)日常飲食上要多吃新鮮的蔬菜，然后吃一些粗糧。每天大概吃半斤水果。一個(gè)雞蛋，半斤牛奶。然后晚上盡量早點(diǎn)睡覺(jué)，晚上不要超過(guò)11點(diǎn)。祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“近期去健身，兩天去一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，考慮是平時(shí)身體鍛煉少，一下消耗體能導(dǎo)致身體疲憊...
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.多休息，保持愉快心情及足夠睡眠，建議每天健身減少半小時(shí)。
      2，必要時(shí)服藥治療。