頸椎病飲食注意什么

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了，主要是有什么不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長時間了，飲食不需要特別的注意，
      指導意見：
      主要是避免長時間低頭伏案工作，多抬頭，注意項背肌鍛，注意頸部肌肉的保暖。
      

      你好，頸椎病患者宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。平時要注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
      

      應戒煙、酒。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。忌油膩厚味之品。忌辛辣刺激性食物。由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。
      
      以上是對“頸椎病飲食注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎病常因為慢性勞損增生退行性變引起，可以引起頭痛頭暈頸肩部不適，可以飲食清淡加強營養(yǎng)，少食用辛辣刺激飲食，不要長期低頭，應用藥物結(jié)合物理治療觀察看看。建議忌辛辣刺激飲食，飲食清淡，補充維生素微量元素，注意休息，不要長期低頭工作勞累，睡覺避免高枕，可以牽引按摩理療等物理治療，可以應用藥物治療，如頸舒顆粒，頸復康等藥物。