工作加班了十幾天，晚上喝了杯kafeiyin過量的

女 | 22歲懸賞6個健康幣 2018-11-15 00:57:13 4人回復來自

健康咨詢描述：工作加班了十幾天，晚上喝了杯kafeiyin過量的奶茶，然后馬上就舌頭發(fā)麻……然后睡覺的時候明明困的要死，卻總有一種睡著了就醒不過來的感覺，這種感覺導致我不敢入睡……

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2018-11-15 08:38:48 我要投訴

你好，不知道你現(xiàn)在的感覺怎么樣了？你的情況很可能是喝咖啡以及過量奶茶引起的，因為咖啡因具有興奮的作用，可能會引起一些焦慮情緒，舌頭發(fā)麻也有可能有中毒的成分，多喝白開水加速排泄，不要再喝咖啡和奶茶，不敢睡覺就起來活動一下，過去這段時間就可以緩解的

張洪菊二級心理咨詢師擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹幫助網(wǎng)友：7283

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2018-11-15 08:35:14 我要投訴

你好，很高興幫你解答問題，像你這種情況是由于疲勞過度引起的，真的需要好好的睡一覺，不要再用咖啡來提神了身體也是有極限的不要一味的疲勞下去這樣容易出問題

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2018-11-15 08:37:45 我要投訴

      朋友你好，濃咖啡當中還有過量的咖啡因，咖啡因本身會引起中樞神經(jīng)興奮，造成入睡困難，建議你下次在午飯過后就不要喝濃咖啡或者濃茶。

      以上是對“工作加班了十幾天，晚上喝了杯kafeiyin過量的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

袁梅二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，婚姻咨詢，抑郁癥，狂躁癥幫助網(wǎng)友：1413

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2018-11-15 08:40:01 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，可能由于奶茶造成的異感，盡量不要喝奶茶，可以喝些溫熱的牛奶。最近工作壓力大，產(chǎn)生的不良情緒可以通過適量運動，適量休息來緩解。