健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,就是小時(shí)候大概10來歲我就到了繼母家庭,出于對(duì)繼母的害怕,導(dǎo)致我做事一直都很緊張,有時(shí)神經(jīng)高度集中,聽到腳步聲也緊張,這種情況一直到現(xiàn)在,現(xiàn)在我已經(jīng)成年了,做事還經(jīng)常性緊張,經(jīng)常性心慌,我想平復(fù)心里,到過了一會(huì)兒還會(huì)心慌,不安,失眠,我是不是得什么病了呀?
指導(dǎo)意見:
你好,歡迎你的咨詢。確實(shí)是在這種環(huán)境下成長肯定會(huì)有一定的心理問題的,比如緊張,焦慮、多疑,心慌,失眠,抑郁等癥狀。其實(shí)目前你已經(jīng)18歲了,是成年人了,對(duì)人生的價(jià)值越高有很好的認(rèn)識(shí)了,你的情況屬于性格問題,并不是疾病,建議你多放松自己。
病情分析:
你好,你這個(gè)是長期處于緊繃狀態(tài)下的焦慮和恐懼的,源于你幼年時(shí)缺乏安全感所至的
指導(dǎo)意見:
你目前這個(gè)情況需要有自己的生活空間,有一個(gè)安穩(wěn)放松的生活環(huán)境一切會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“醫(yī)生就是小時(shí)候大概10來歲我就到了繼母家庭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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