最近開始減肥，每天只吃營養(yǎng)餐不吃肉

男 | 22歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-11-14 02:45:33 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：最近開始減肥，每天只吃營養(yǎng)餐不吃肉，感冒嗓子有點(diǎn)癢，前天下午五點(diǎn)頭疼然后出虛汗，一量體溫發(fā)現(xiàn)38.5。一直持續(xù)到昨天晚上六點(diǎn)。然后有點(diǎn)拉肚子，現(xiàn)在已經(jīng)不發(fā)燒了

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2018-11-14 04:56:32 我要投訴

您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述您目前正在減肥，只吃營養(yǎng)餐。自覺嗓子有點(diǎn)癢，同時(shí)拉肚子發(fā)燒，不能排除胃腸型感冒，盡管現(xiàn)在已經(jīng)不發(fā)燒了。建議您正常飲食，規(guī)律飲食。營養(yǎng)均衡。注意休息，避免熬夜勞累。

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2018-11-14 04:27:13 我要投訴

你好：減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，通俗說就是少吃多運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)輔以藥物或者手術(shù)治療等。同時(shí)避免過度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良影響身體健康。根據(jù)你描述的情況，主要是注意營養(yǎng)搭配均衡，食物多樣化，別偏食，適當(dāng)多飲水，注意休息，去醫(yī)院檢查一下，適當(dāng)治療。要科學(xué)減肥，健康生活。

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2018-11-14 04:32:59 我要投訴

      病情分析：
      你好！您目前的情況應(yīng)該考慮的不是體重的增長而是體力的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      您目前的癥狀有可能是由于減肥導(dǎo)致體重、抵抗力下降所引起的，建議你輸液治療，等痊愈后理性減肥，這樣才是健康的生活方式。

      以上是對“最近開始減肥，每天只吃營養(yǎng)餐不吃肉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！