醫(yī)生！我最近總是把思想放在我身體上
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生！我最近總是把思想放在我身體上，一緊張的時(shí)候就肚子咕嚕咕嚕的叫，然后感覺(jué)呼吸不順，害怕，
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一緊張肚子就咕嚕咕嚕叫，然后呼吸不暢，這種情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，建議你吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的b族維生素或者是谷維素。并且平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，而且要多聽(tīng)音樂(lè)，放松心情。
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你好，可能由于目睹了可怕的事情，或者對(duì)自己的身體過(guò)于的關(guān)注，焦慮等導(dǎo)致，神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，建議心有多大舞臺(tái)就有多大，如果感到不適，到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室檢查，規(guī)律生活，不要熬夜，保持健康的生活方式。
就是過(guò)于關(guān)注才覺(jué)得哪都不舒服，
你好，建議工作生活之余，跑步健身或者跳廣場(chǎng)舞，多與人交流，多運(yùn)動(dòng)。
不會(huì)有問(wèn)題吧
你好，是由于在職場(chǎng)，身心疲憊，工作及家庭生活壓力大等導(dǎo)致，建議調(diào)整自己的心態(tài)。
好的。醫(yī)生
不客氣，非常高興為你解答，如果感到三個(gè)以上的部位不舒服，就是由精神因素造成的，建議睡前用溫水泡腳，保持良好的情緒及睡眠，祝你開(kāi)心快樂(lè)每一天！
感謝醫(yī)生，我沒(méi)有問(wèn)題，要自信相信自己
精彩女人的生活方式是:賺錢，運(yùn)動(dòng)，讀書。
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病情分析：
你好，很高興與你交流，根據(jù)你的敘述，你的情況考慮是精神緊張及焦慮引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你放松心情，避免過(guò)度關(guān)注自己的身體變化，找自己要做的事情，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“醫(yī)生！我最近總是把思想放在我身體上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
要樹(shù)立自信心對(duì)吧，沒(méi)有問(wèn)題我
你好，放松心情，沒(méi)有問(wèn)題的！
謝謝醫(yī)生解答
你好，不用客氣，祝你健康快樂(lè)。
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你的情況是植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，發(fā)病原因與交感神經(jīng)興奮性增高有關(guān)系，臨床表現(xiàn)心慌胸悶氣短焦慮緊張急躁易怒心煩現(xiàn)象，疲勞乏力倦態(tài)畏寒怕冷現(xiàn)象，建議您看醫(yī)生確診，對(duì)癥治療，可以口服棗仁安神顆粒，吡拉西坦片，維生素B6配合治療
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的這種情況，您是有緊張情緒的，當(dāng)在特別緊張的情況下，身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以通過(guò)跑步或者是集中精力干一件特別感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，這種情況應(yīng)該會(huì)輕一些，如果將，注意力分散之后還是有癥狀，建議您可以查一下消化道的疾病，可能確實(shí)有消化道的問(wèn)題
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