健康咨詢描述: 女,28歲結(jié)婚有個一歲兩個月寶寶,跟父母,親戚,兄弟姐妹在一起焦慮不知道說什么,昨天弟弟,弟媳婦,堂弟晚上幫我們搬家,搬完在外面吃飯在飯桌上,我眼睛不知道看哪里!!手也不知道放哪,說話也不知道說什么,怎么辦!我是怎么了!跟同事朋友出去會自然點!
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該多注意一下休息,身體不適,導(dǎo)致你精神恍惚,也許勞累過度的原因,你可以適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌伦约荷眢w。
我覺得我是有點自卑,怯場!?我該怎么辦!其實過年走親戚都是,很不自在!我是不是心理有問題
沒有問題的,只是自己性格內(nèi)向,你應(yīng)該大方一些,沒有什么大不了的,你可以單線聯(lián)系我,我給你好好講一下。
因為你看到他們心里有些煩躁,本身就有點意見,所以說看到他們在一起,跟他們吃飯,覺得心里不舒服不自在,所以才感覺到手沒地方放的。你自己要想開一點,畢竟是家人的親戚友好的對待他們,面子上說得過去就可以了,不用放在心里。
我對他們沒有不滿意,弟弟堂弟對我都很好!我平時交際也少有點自卑!在家跟父母都沒話說,特別是爸爸,從小就沒親近說話過,從小也怕爸爸,他話也人少,印象里都是奶奶帶的!送上學(xué),做飯晚上睡覺也跟爺爺奶奶!媽媽在外地打工!
你心理上有些自卑,其實你可以增加自己的自信心,多學(xué)些知識,注意自己外表打扮,這樣也能增加自信。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的焦慮抑郁的癥狀,建議最好馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。而通常你這樣的情況需要做一段時間定期的心理咨詢會恢復(fù)的。
以上是對“女,28歲結(jié)婚有個一歲兩個月寶寶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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