性功能方面，勃起不堅(jiān)而勃起時(shí)間也不久

      你好，建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，并且盡量不要熬夜，平時(shí)戒煙戒酒，適當(dāng)加強(qiáng)身體的鍛煉，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行前列腺液的檢查，排除一下前列腺炎的問題。
      

      你好年齡手淫營(yíng)養(yǎng)不良都導(dǎo)致性功能減退。性功能減退最常見病因是手淫和包皮過長(zhǎng)，如果有，必須盡快徹底戒掉手淫，割掉包皮，避免性功能減退繼續(xù)加重，補(bǔ)充高蛋白食物比如牛肉，海參和牡蠣對(duì)恢復(fù)性功能有幫助，平時(shí)要注意規(guī)律生活，z不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，男性性功能下降表現(xiàn)為性欲望下降、性能力下降、性快感減弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議隨年齡增長(zhǎng)男性性功能可逐漸下降，屬于正常衰退過程無需治療。性生活后精神狀態(tài)的改變，由性生活后精神飽滿到性生活后疲乏無力；
      
      以上是對(duì)“性功能方面，勃起不堅(jiān)而勃起時(shí)間也不久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！