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田徑場兩圈蛙跳后、大腿發(fā)軟

女 | 19歲 2018-11-12 19:54:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 田徑場兩圈蛙跳后、大腿發(fā)軟、放松了、然后扎一下馬步可以緩解疼痛嘛?

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信利民
信利民 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥,膽囊炎,顱腦損傷,肩周炎,頸肩腰腿痛, 幫助網(wǎng)友:32988
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2018-11-12 20:00:55 我要投訴

      你好,很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況和臨床表現(xiàn)。蛙跳后出現(xiàn)大腿疼痛,再扎馬步并不能緩解疼痛。建議你臥床休息是最好的放松,這樣才能緩解。
      

郭永
郭永 菏澤市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腫瘤,惡性腫瘤,外傷,腹部臟器病變, 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-11-12 19:58:15 我要投訴

      您主要是由于做完了蛙跳,現(xiàn)在出現(xiàn)了大腿發(fā)軟的情況,而且會有疼痛。這種情況是正常的,建議您可以用手按摩一下您腿部的肌肉。一周之后就會有比較明顯的改善。
      

王金鳳
王金鳳 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 痔瘡,下肢靜脈曲張,脂肪瘤,包莖,包皮過長,腰椎間 幫助網(wǎng)友:15157稱贊:14
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2018-11-12 20:00:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是蛙跳后大腿發(fā)軟疼痛,考慮應(yīng)該是過度勞累引起的肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況蹲馬步是不能緩解疼痛的,建議你按摩一下腿部肌肉,疼痛嚴(yán)重可以噴點(diǎn)云南白藥,注意休息,慢慢就會恢復(fù)的。
      
      以上是對“田徑場兩圈蛙跳后、大腿發(fā)軟”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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