醫(yī)生，我患有原發(fā)性高血壓

      日常生活中可以用“控鹽小勺”去衡量，需要注意的是，在日常生活中還會(huì)攝入其他含鈉高的調(diào)味品（味精、醬油等）、腌制品、零食等，均需要控制攝入；增加膳食中的鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等；
      合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)等。
      

      你有高血壓，多見于原發(fā)性高血壓?，F(xiàn)在正在口服藥物治療。血壓控制到正常范圍。高鹽飲食會(huì)引起高血壓。外面吃飯是比較咸一點(diǎn)兒。比較重口味。你提的問題比較有意思。還是需要你靈活掌握，最好以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，保持飲食清淡和藥物治療是治療高血壓病的兩個(gè)重要方面。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多飲水，增加水果及蔬菜的攝入，促進(jìn)鈉的代謝，規(guī)律服用降壓藥物，監(jiān)測血壓變化
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我患有原發(fā)性高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！