健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我的腳腕很粗…是怎么回事,應(yīng)該怎么做才能讓腳腕變細?
你好,腳腕粗跟遺傳因素有密切的關(guān)系,也可能是平時不注意鍛煉,久坐引起的。可以到骨科檢查一下,明確有沒有骨骼異常的情況。如果僅是肌肉變多,或者脂肪含量高,可以考慮適當?shù)倪\動鍛煉,考慮到專業(yè)的健身機構(gòu),做夏季的健身鍛煉,有助于改善,避免久坐。
病情分析:
從你的年齡來看,正是青春發(fā)育期的時候,骨骼肌肉都會快速增長。
指導(dǎo)意見:
平時堅持體育運動,保證充足的睡眠,看健康積極的書籍,陶冶情操,汲取正能量,做真正健康的人。
以上是對“醫(yī)生,我的腳腕很粗…是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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