睡覺時(shí)感覺頭一直震動(dòng)

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，失眠的話主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，目前可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃半個(gè)月，用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物，每天睡覺之前喝一杯純牛奶促進(jìn)睡眠，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，失眠的話考慮是神經(jīng)衰弱，這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，或者去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些，平時(shí)一定要注意休息。
      

      您好，您的這種情況考慮是不是由于睡眠質(zhì)量不高，多夢易醒而存在神經(jīng)衰弱的狀況。另外是不是最近精神壓力比較大，或者是出現(xiàn)刺激存在情緒困擾所引起的。建議你試著調(diào)整自己的狀況，不要給自己太大的壓力，更不要去強(qiáng)化問題，可以試試在睡前喝一杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練等都利于您提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)注意可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)也利于你晚上更快入睡。
      
      以上是對“睡覺時(shí)感覺頭一直震動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！