腳扭傷三個月，目前腳跟走路有些疼
健康咨詢描述： 腳扭傷三個月，目前腳跟走路有些疼，醫(yī)生開的護踝，戴的時候緊一些還是松一些呢？
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你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，應(yīng)該也在醫(yī)生的指導下佩戴，調(diào)節(jié)好松緊度，如果過緊會導致血液循環(huán)不通暢，過松嗯，作用會不大？要在醫(yī)生的指導下用
醫(yī)生說適中，我不知道是過緊還是過松？
所以就是說不能過緊也不能太松，自己感覺比較舒適為度
明白了。過緊了會不會影響恢復？戴護踝一般多久可以恢復呢？
過緊會容易影響血液循環(huán)，你自己感覺舒適為度，癥狀好轉(zhuǎn)后就可以不帶
戴了護踝之后，為何還比之前疼呢？
帶護踝，是為了幫助固定減輕疼痛，如果你感覺仍然疼痛很厲害，建議一定要去醫(yī)院檢查看看現(xiàn)在的具體情況，因為每個人的情況不同
這種情況一般需要多久的恢復期？
沒有一定的期限，有個體差異
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病情分析：
這種情況屬于外傷，可能由于沒有靜養(yǎng)休息好留下后遺癥了
指導意見：
盡量減少活動抬高患肢，用熱毛巾熱敷熱敷，可以自行調(diào)節(jié)松緊度。多靜養(yǎng)休息一段時間?？梢钥诜旖畹つz囊
能恢復好嗎？需要多久
至少再休息一個月左右
臥床休息嗎？能工作嗎？
盡量減少活動就可以
好的，謝謝。
不客氣，祝早日康復
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