每天白天的時(shí)候正常，晚上就會變得難過沮喪
健康咨詢描述： 每天白天的時(shí)候正常，晚上就會變得難過沮喪，而且通常是沒有原因的，有時(shí)也會莫名其妙的哭，晚上睡不著覺。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，很多人，尤其是女孩子，到了晚上就會多思，看來你也是其中之一。白天的正常，可能通過現(xiàn)實(shí)感支撐維持正常，到了晚上獨(dú)自一人的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)感就會減弱，面對的就是自己真實(shí)的感受，可能不是沒有原因的，只是你覺得說起哪一個(gè)都不足以讓你或者讓別人去理解你的沮喪和哭泣。給你的建議是找一個(gè)心理咨詢師，做一階段心理治療，可以有效的提高你的能量讓你成長起來。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，建議你找心理咨詢師聊聊，通過催眠或者意象對話幫你找到問題根源，處理原始事件和感受，只有處理了原始事件和感覺，才能釋放壓抑的情緒，打開心結(jié)，讓你感覺更放松更舒服。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于精神因素，情緒波動大，請問遇到了什么不開心的事兒了嗎？建議：放松心情，遇事多與父母溝通，多與朋友交流，不要憋在心里?？梢酝ㄟ^線下心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變認(rèn)知，緩解你的情緒癥狀。
以上是對“每天白天的時(shí)候正常，晚上就會變得難過沮喪”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
