訓(xùn)練時(shí)右腿直著從高處怵到地面骨頭沒事右膝積液水腫韌

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果是由于外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)積液，并且伴有韌帶水腫的情況發(fā)生，這種情況下一般來說如果沒有骨折不算太嚴(yán)重
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，關(guān)節(jié)腔積液及韌帶損傷也要根據(jù)具體情況而定，不過恢復(fù)也是需要一段時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和局部護(hù)理，避免勞累，劇烈活動(dòng)，注意局部保暖，避免受涼，受寒，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀，消炎止痛的的膏藥。