近幾天，晚上睡覺醒來

      你好！根據(jù)你的描述你可以每天定時測三次體溫，看看是否有低熱，有沒有消瘦，，拍個胸片除外肺結核。如果沒有，那么可以少穿些。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多吃蔬菜水果，多吃韭菜蛋白質，多到戶外運動。祝你健康快樂！
      

      可能是身體過于虛弱，或是體力勞動過多身體過于疲勞引起的，夜里盜汗，身體感覺冷，如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中希望你注意合理飲食，加強營養(yǎng)，適當?shù)难a充鈣質，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量運動，注意勞逸結合，有助于身心健康。每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活，工作。