小腿是肌肉腿，很結(jié)實(shí)的那種肌肉塊

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況用瘦腿霜效果不明顯，建議你，還是飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉全身減肥的方法，可以多跑步，快走的有氧運(yùn)動(dòng)有瘦腿效果。
      

      病情分析：
      你的一年19歲女孩，小腿兒是肌肉腿，很結(jié)實(shí)的那一種塊，想用瘦腿霜。
      指導(dǎo)意見：
      小腿胖可以用瘦腿霜。減肥應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，健身，游泳，跑步來運(yùn)動(dòng)減肥。