健康咨詢描述: 3年級(jí)的時(shí)候住校,吃垃圾食品辣椒醬因?yàn)榘职謰寢屔习鄾](méi)時(shí)間管我就讓我上縣城的一個(gè)學(xué)校一個(gè)星期來(lái)一次,我在學(xué)校天天吃哪種垃圾食品有的時(shí)候見(jiàn)的到好吃的還拼吃,慢慢的就胖了
你好!根據(jù)你提供的資料,這種情況,住校很難選擇飲食,但是建議你,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量多吃蔬菜水果和涼拌菜,少吃油膩的,不吃蓋飯等湯泡飯類(lèi),長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)有減肥效果的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,長(zhǎng)期吃垃圾食品造成肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你摒棄吃垃圾食品的習(xí)慣,健康飲食,多吃水果蔬菜,另外增加有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,騎自行車(chē),游泳,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,相信你會(huì)恢復(fù)好的身材的。
病情分析:
你的今年16歲的男生,上初中住校,老吃垃圾食品,慢慢胖了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以一日三餐吃正常飲食,不能吃垃圾食品了??梢远喑孕迈r水果蔬菜,少吃肉類(lèi)食物??梢詧?jiān)持跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。
以上是對(duì)“3年級(jí)的時(shí)候住校,吃垃圾食品辣椒醬因?yàn)榘职謰寢屔习唷边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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