老師我臉上有很多雀斑

      您好，根據您描述的情況，建議您食用新鮮蔬菜和水果，飲用蜂蜜水或者綠豆水、補充維生素c和復合維生素B，注意面部皮膚護理，及時補充水分。
      

      病情分析：
      雀斑是發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過分油膩和煎炸食物，不要熬夜，特別注意的是一定不能在陽光下暴曬。目前激光祛斑是最安全最有效的治療方法，建議去正規(guī)大醫(yī)院美容科就診。